alışkanlık

Alışkanlık haberleri ve son dakika gelişmelerine ait tüm haberleri listeleyin.

alışkanlık

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklarda obezite riski

Avrupa Hareketlilik Haftası etkinlikleri başlıyor

Böbrekleri korumanın 10 yolu

Kredi Kartı Faizleri ve Asgari Ödemelerde Değişiklik Milyonlar Etkilenecek!

Sağlıklı Uyku ile Bağışıklığınızı İki Kat Güçlendirin

Yeşilay Genel Başkanı Dinç'ten kumar bağımlılığı uyarısı

Fethiye'de Turizm Sektörü Yeniden Yapılanıyor: Uygun Fiyatlı ve Deneyim Odaklı Tatil Ön Planda

Muğla'nın gözde tatil beldesi Fethiye'de son yıllarda turistlerin harcama alışkanlıklarında önemli değişiklikler gözlemleniyor. Ekonomik dalgalanmalar ve artan enflasyon, turistlerin harcama gücünü düşürürken, dijitalleşme ve alternatif konaklama seçenekleri gibi yeni trendler de turizm sektörünü yeniden şekillendiriyor.

Sağlıklı Bir Cilt İçin Yaza Özel Öneriler!

Çocuğunuzu obeziteden kurtarmak için bunlara dikkat edin

Domuzlar Doğal Yaşam Alanlarına Döndürülecek

Türkiye en fazla döner ve köfte seviyor

Diz Kireçlenmesine Karşı 5 Etkili Öneri!

Yapılması zor ama fayda sağlayan 5 alışkanlık

Ramazan Ayında Beslenme İpuçları: Oruç, İftar, Sahur, 2024 Ramazan Ayı Nasıl Beslenmeliyiz?

11 ayın sultanı Ramazan ayı geldi. Uzun saatler aç kaldığımız, beslenme düzenimizin oldukça değiştiği bu dönemde dengeli beslenmek oldukça büyük önem taşıyor. Normal beslenme alışkanlıklarımızda bir öğünde alamadığımız besin ihtiyacını diğer öğünlerde karşılayabiliyoruz. Fakat Ramazan’da tek öğün beslenmeye geçince bu düzen biraz değişiyor. Bu durumdan dolayı Uzman Diyetisyen Gamze Arsal, Ramazan’da sağlıklı beslenmek ve kilo kontrolü için 5 ipucu verdi.