1. Zeytinyağının Kalp Sağlığına Faydaları
Zeytinyağı, doymuş yağ yerine kullanıldığında kardiyovasküler sağlığı destekleyebilir. İçerdiği tekli doymamış yağ asitleri, kötü kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.