Yılbaşı gecesi Acil Servis'de sonuçlanmasın!
Yeni yıla sayılı saatler kala yılbaşı gecesine yönelik planlar da şekilleniyor. Kimileri yeni yılı dışarıda karşılamaya hazırlanırken kimileri ise sevdiklerini kendi kuracakları yılbaşı sofrasında ağırlayacak olmanın heyecanını yaşıyor. Ancak dikkat! Gerek sofrada geçirilecek sürenin uzunluğu gerekse sofradaki yemeklerin lezzetli olması adına katkı maddeleri, yağ, şeker, tuz ve kalori oranlarında aşırıya kaçılabilmesi sağlık açısından bazı tehlikeleri beraberinde getirebiliyor!
TAKİP ET 
Sebze çeşitliliğini artırın
Yılbaşı sofralarınız için yapacağınız meze ya da salatalarda çok çeşitli sebzeler kullanın. Bu sayede kalori yoğunluğu düşük, besin değeri yüksek ve uzun süre tok tutan bu besinler tüketerek, yüksek kalori içeren, besin değeri düşük ürünlerden korunmuş olacaksınız. Yemeğe salata, sebze gibi seçeneklerle başlangıç yaparak iştahınızı kontrol altında tutabilirsiniz.
Bakmadan Geçme
Muğla Büyükşehir’den vektörle mücadele
Sınav kaygısına karşı Fethiye Belediyesi’nden ücretsiz destek
Muğla dahil 27 ilde siber suçlara darbe
Mattia Ahmet Minguzzi’nin mezarına zarar verilmesine ve ailesinin tehdit edilmesine ilişkin soruşturma başlatıldı
Eylemlerde gözaltına alınan 102 kişiye tahliye kararı! Aralarında Berkay Gezgin de var
‘Kocan elimizde' diyerek tarım işçisinin 8 yıllık birikimini çaldılar
