Yeni Yılda 7 Adımda Yenilenin

Yeni yılda sağlıklı bir başlangıç yapmak için kahvaltı alışkanlığı kazanarak, su tüketimini artırıp, düzenli yürüyüşlerle vücudunuzu yenileyebilirsiniz.

  • 551
Yeni Yılda 7 Adımda Yenilenin
Haber Merkezi
Haber Merkezi
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
4
9
Yeni Yılda 7 Adımda Yenilenin

Ara öğünlerde düşük enerjili besinlere yer verin

Ara öğünlerinizde sizi tok tutacak ama aynı zamanda da düşük enerjili olan besinlere yer verin. Miktarına dikkat ederek meyve, kuruyemiş, süt, yoğurt, ayran, minik sandviç, sınırsız mevsim sebzeleri tüketebilirsiniz.

Haber Merkezi

Bakmadan Geçme

Kavşakta bekleyen aracı sollarken kaza yaptı: 1 ölü, 3 yaralı
Kavşakta bekleyen aracı sollarken kaza yaptı: 1 ölü, 3 yaralı
Uzmanı uyardı, yanlış beden algısı ölüme götürebiliyor
Uzmanı uyardı, yanlış beden algısı ölüme götürebiliyor
Geri dönüşümün zirvesi: Ayakkabı bağcıklarından şahane çantalar üretiyorlar
Geri dönüşümün zirvesi: Ayakkabı bağcıklarından şahane çantalar üretiyorlar
Traktörün altında kalan sürücü hayatını kaybetti
Traktörün altında kalan sürücü hayatını kaybetti
Fethiye Babadağ Ultra Maratonu tamamlandı
Fethiye Babadağ Ultra Maratonu tamamlandı
Muğla Büyükşehir Okçularından Çifte Madalya Gururu
Muğla Büyükşehir Okçularından Çifte Madalya Gururu
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram