Yazın kalbi tehdit eden 4 yanlış!
Aşırı sıcakların ve nemin adeta nefes aldırmadığı yaz günlerinde özellikle kalp hastalarının çok daha dikkatli olması gerekiyor. Zira vücut yüksek sıcaklıklarda ısısını dengeleyebilmek için daha fazla çalışırken bu durum kalbin iş yükünü artırıp kalp krizine yol açabiliyor!
TAKİP ET 
• Yoğun fiziksel aktivite yapmak: YANLIŞ!
DOĞRUSU: Sıcak havalarda aşırı efor sarf etmek, kalp üzerinde aşırı baskı oluşturur ve kalp krizini tetikleyebilir. Bu nedenle aşırı efordan ve direkt güneş ışınlarından kaçınmak, serin yerlerde bulunmak, egzersizi sabah erken saatlerde veya akşam geç saatlerde yapmak hayati önem taşır. Bu kurallara dikkat edilerek vücut ısısı kontrol altında tutulabilir ve kalp üzerinde oluşan stres azaltılarak kalp sağlığı desteklenebilir.
Bakmadan Geçme
CHP Muğla’dan Türkiye’ye Seslendi: ‘Özgürlük ve Adalet Yeniden Yeşerecek’
Bodrum'da öğrencilere trafik kuralları ve trafikte davranış şekilleri anlatıldı
Mehmet Uzunoğlu: ‘Bu Festivali Çocuklarımız İçin Başlattık’
Muğla genelinde hafta başı güneşli geçecek İlçelere göre hava durumu tahminleri
Selahaddin Dinçel’den Galibiyet Sonrası Mesaj: 'Taraftara Armağan Olsun'
Gazeteci Ersan'a saldırıyla ilgili 5 şüpheli gözaltına alındı
