Depresyon nedir?

Depresyon düşüncelerimizi, davranışlarımızı ve duygularımızı olumsuz etkileyen tüm dünya genelinde görülen yaygın psikolojik rahatsızlıklardan biridir. 
Depresyonun kelime anlamı çökkünlüktür. Depresyon yaşayan birey duygusal anlamda bir çökkünlük, mutsuzluk hisseder. Eskiden yapmaktan zevk aldığı şeylerden keyif almamaya başlar. Kişinin iştahında ve uykusunda ciddi değişimler gözlemlenir. Örneğin; bazı insanlar depresyonla birlikte normal zamana kıyasla daha çok yemek yer ve daha çok uyur. Bazı insanlar ise bunun aksine çok az yemek yer; çok az uyur. Yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, hareketlerde ve konuşmada yavaşlık, suçluluk, ölüm düşünceleri ve değersizlik hisleri depresyonun diğer belirtilerindendir. 
Depresyonla ilişkili risk faktörleri nelerdir?
Küçük yaşta anne-babanın kaybedilmesi, travmalar, kronik hastalıklar, iş kaybı, alkol ve madde kullanımı, boşanma, düşük sosyoekonomik düzey, kişinin aile üyelerinde depresyon geçmişi olması depresyonun gelişimi için risk faktörlerindendir.
Depresyonun tedavisi nasıl yapılır?
Depresyonun şiddeti hafif ve orta düzeyde ise genellikle psikoterapi önerilir. Bunun için kişi uzman bir terapistten yardım alabilir. Depresyonun şiddeti ağır olduğunda ise bir psikiyatriste başvurmak daha doğru olur. Gerekli olduğu takdirde hekim ilaç tedavisi uygulayabilir.
Depresyon neden tedavi edilmelidir?
Depresyon geçiren kişilerin hayat kaliteleri düşer ve eskiden zorlanmadan yaptıkları şeyleri yapmakta güçlük çekerler. İş hayatları, ilişkileri olumsuz yönde etkilenir. Tedavi edilmediği takdirde depresyon süreci uzayabilir.
Bir kez depresyon yaşayan kişilerin hayatlarının ilerleyen dönemlerinde tekrar depresyon yaşama ihtimali diğer insanlara göre daha yüksektir. Diğer bir deyişle depresyon tekrarlayabilen bir rahatsızlıktır. Bu yüzden doğru zamanda tedavi büyük önem taşımaktadır.