Beş element (ateş,su,toprak,hava ve metal ) tüm evrende olduğu gibi, onun bir parçası olan insan için de geçerlidir.Her insanın yapısında,beş elementde mevcuttur.Bu nedenle kendini tanıma süreci içinde, herkes kendi elementini de keşfetmeye çalışmalıdır.Kendi elementini bilen bir insan,seçtiği parfümden,kullandığı takılardan,etrafındaki görmek istediği renklere kadar ,kendisi için rahatlatıcı bir ortam yaratma olanağına sahip olacaktır.Bu elementlerin gökyüzündeki yıldızlarla ve burçlarla da doğrudan ilişkili olması ve bu ilişkilerin insanlara da yansıması nedeniyle,burçlarımızın özelliklerini de göz önünde bulundurmakta yarar vardır.Hangi elemente hangi burçlar isabet ediyor bir bakalım;
Ateş Elementi: Koç,Yay ve Aslan burçlarına ait insanlarda bu elemente yakınlık görülür.Bu tür insanlar tüm görevlere enerjileri ve hareketli mizaçlarıyla hemen atılırlar.Başkalarından da aynı davranışı beklerler.Onlarda bunu bulamadıkları,onları da kendi yanlarına çekemedikleri zaman bundan vazgeçmekte,konuyu kapatmak ve sakinleşmekte zorluk çekerler.Bu durum onlar için büyük bir gerginlik kaynağı yaratır.Bu tür insanlarda sık sık rastlanan aşırı gerilim birikiminden kurtulmak için hardal tohumu tozu ile hazırlanmış sıcak ayak banyosu tavsiye edilir.On dakika kadar sürecek böylesi bir ayak banyosu,bir anlamıyla “sigortaları attığında’’bedeni rahatlatacak,sakinleştirici etki yapacaktır.Fazla enerjilerini soğuk bir duşla da akıtabilirler.Genel olarak gül kokulu sabunlar da bedenlerini düzene sokmaya yardımcı olacaktır.Hareketli sporlar,tempolu yürüyüşler,yorucu danslar da enerjilerini boşaltacak,onları fiziksel ve ruhsal olarak rahatlatacaktır.Bu elemente yakın insanlar için özel bir besin maddesi öngörülmez.
Su Elementi: Yengeç,Akrep ve Balık burçlarındaki insanlarda yoğunluktadır.Hiçbir ağırlığı olmaksızın ve yerçekiminden bile bağımsız olarak havada uçabilen veya suyun üzerinde rüzgarla sürüklenen yaprak misali bir yaşamı özleyen kişilerdir.Tekdüze işler,zorunlu randevular,belli zamanlarda belli işlerin yapılma mecburiyeti bu türden insanlarda gerilim yaratır.Her türden baskı altına girmek onları yıpratır.Su elementi ağırlıkta olan insanlar rahat ve özgür olacakları,hareket serbestliklerini koruyabilecekleri işleri tercih etmelidirler.Yüzme,dalma gibi her türden su sporlarını yapmaları fiziksel ve ruhsal iyileşmelerini sağlayacaktır.Bedenlerini enerjiyle dolduracaktır.Ayrıca çok stresli ortamlarda yosun ve tuzlu su banyosu yapmaları ya da bunları içeren sabunlar kullanmalarında yarar vardır.Besin programlarında da her türden deniz ürünlerine çok daha fazla yer ayırmaya dikkat etmelidirler.
Toprak Elementi: Boğa,Başak ve Oğlak burcuna ait insanlarda ağırlıktadır.Bu elemente bağlı olan insanlar genellikle yaşama sıkı sıkı tutunan ve tutunduğu zemini kaybettiği durumlarda paniğe kapılan,kendisini mutsuz hisseden tiplerdir.Bunlar kendilerine sık sık çıplak ayakla toprakta yürüyecek bir ortam hazırlamalıdırlar. Bacaklarını germeksizin çıplak ayakla yere basarken,kollarını yukarıya kaldırarak topuklarına konsantre olmalı,kendi ağırlığının ve gücünün farkına varmaya çalışmalı,sonra da topraktan gelen enerji akımının tabanlarından yukarıya nasıl yavaşça tüm bedene yayıldığını hissetmeye çalışılmalıdır.Böylece kökleriyle toprağa bağlandığını somut olarak hisseden insan kısa bir süre içinde kendisini daha zinde hissedecek,daha ayık ve aydınlık bir kafaya sahip olduğunu fark edecektir.Bu tür insanlar,basit bir gezintiden,belli bir tempoyla hedefe varmaktan başlayarak her türlü yürüyüş biçimine uygun sporları tercih etmelidirler.Gıda olarak da turp,havuç, patates,soğan gibi tüm toprak altında yetişen sebzeleri,sofralarından eksik etmemelidirler.
Hava Elementi: Kova,İkizler ve Terazi burçlarına ait insanlarda ağırlıktadır.Bunlar çoğunlukla özgürlükten yana olan,başında kavak yelleri esen kişilerdir.Dar alanlara gelemezler.Zorluklara,tartışma ve strese tahammülleri yoktur.Böylesi ortamlarda çok çabuk umutsuzluğa kapılırlar yaşamları zorlaşır.Bu elemente yakın insanlar genellikle sodalı termalleri tercih etmelidirler.Arada bir sırt üstü yatıp,karın bölgesine konulan ağırca bir kitapla üç dakika kadar sürecek karından nefes alıp verme egzersizleriyle vücutlarındaki fazla enerjiyi dengeleyebilirler. Aletli jimnastik,halter,barfisk gibi sporların yanısıra trambolinde sıçramak,paraşütle atlamak da bunlara uygun spor türleridir.Bu tip sporlara olanak yoksa evde yapılacak bir yastık kavgası bile onları rahatlatmaya yetebilir.Hava elementine yakın insanlar,sofralarında omlet ve sorbe tipi çırpılarak hazırlanan yiyeceklere yer vermeyi ihmal etmemelidirler.
İnsanın kendini tanıma süreci,aynı zamanda kendisini ve çevresini birbiriyle uyumlu hale getirmek üzere değiştirme süreci olarak da anlaşılmalıdır.Çünkü salt olumsuzlukları,istenmeyenleri saptayıp,ayıklayıp bir köşeye yığmakla hiçbir yere varılamaz.Aksine bilince yükselen bu yığıntılar insanı büsbütün yaşam yorgunu haline getirir,umutsuzluğa yöneltir.Öyleyse yaptığımız saptamalara ve bunların önem sırasına göre yapılacak şeylerde vardır.Süreç içinde, adım adım,saptadıkça değişerek,değiştikçe gelişerek,her gelişme aşamasında daha da bilinçlenerek birbirlerine zincirlenmelidir.Siz siz olun öncelikle kendinizi tanımak için çaba sarfedin.Kendini iyi tanıyan kişi fiziksel,ruhsal ve beyinsel olarak hem kendisine hem de başkalarına daha faydalı olacaktır.Her türlü zorlukla başa çıkma gücü daha etken durumda olacaktır.
Kendini tanımak adına kendinize fırsat verin…
