KLOSTROFOBİ (KAPALI ALAN FOBİSİ)
Psikolog Saadet ELEVLİ
- 114
Klostrofobi, toplumda bilinen adıyla kapalı alan korkusu; kişinin asansör, penceresiz oda, tren, tünel, uçak gibi kapalı alanlarda korkuya neden olan bir çeşit kaygı bozukluğudur.
Klostrofobisi olan kişiler sınırlayıcı veya kısıtlayıcı durumlar ya da ortamda bulunma konusunda korku, rahatsızlık veya hoşnutsuzluk yaşamaktadırlar. Bazı insanlar, kapalı bir alanda yalnızca hafif kaygıyla tepki verirken, bazıları şiddetli kaygı yaşayabilmekte veya panik atak belirtileri gösterebilmektedir.
Klostrofobi belirtileri, kaygı bozukluğu belirtileriyle örtüşmekte, genel olarak şu belirtilerle kendini göstermektedir:
• Kalp çarpıntısı
• Titreme,
• Nefes almada güçlük
• Terleme,
• Sıcak basması hissi,
• Boğulma hissi,
• Göğüs ağrısı ve ağrıya eşlik eden göğüste sıkışma hissi,
• Mide bulantısı, midede kelebek uçuşması hissi,
• Ağız kuruması,
• Kontrolü kaybetme,
• Bayılma,
• Ölme korkusu
Kişiden kişiye farklılık gösteren klostrofobinin kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, çocukluk travmaları ve genetik yatkınlık üzerinde durulmaktadır.
Çocukluk travması: Çocukluk çağında cezalandırma nedeniyle ya da farklı nedenlerle çocuğu kapalı bir odada kilitlemek, ilerleyen yıllarda klostrofobinin gelişmesine neden olabilir.
Genetik: Klostrofobiye yol açan diğer bir neden de genetik olabilir.
Klostrofobi, korkuya neden olan faktörlerin üzerine giderek çözülebilecek bir durum değildir. Bireyin, çevresindeki kişiler tarafından kapalı alanlarda tek başına bırakılması doğru bir yaklaşım olmamaktadır. Bu durum tam aksine daha olumsuz sonuçlara yol açabilmektedir.
Klostrofobisi olan bir kişi, asansör, uçak veya kalabalık oda gibi kapalı bir alanda paniğe kapılabilir. Uygun bir tedavi yöntemi ile klostrofobi veya diğer fobilerin üstesinden gelmek mümkündür. Nitekim klostrofobi, diğer anksiyete bozuklukları gibi tedavi edilebilir bir durumdur. Klostrofobi tedavi yöntemleri arasında psikoterapi, ilaç tedavisi, maruz kalma terapisi, sanal gerçeklik ve alternatif terapiler yer almaktadır.