Denge - Prof. Dr. Osman Genç - Fizyoloji uzmanı

Denge


İyi niyet gereklidir, iyidir. Fazla iyi niyet kandırılmayı getirebilir, sana zarar olabilir. İyi niyet beslediğin kişileri “oldukları gibi değerlendirmek” gerekir. İyi niyetle değerlendirirsen kişiyi olduğu gibi değerlendirmemiş olursun. Kişi seni kandırabilir, senin iyi niyetini kendi çıkarları yönünde kullanabilir ve senin hayatını zehir edebilir. Şöyle bir bak çevrene. Senin hayatında öyle insan var mı, yok mu? Var, değil mi. Seni hep problemleriyle uğraştırıyor. Bunun için kişileri “olduğu gibi değerlendir”. O kişiler hakkında niyetin normal olsun ve o normale göre tepkini ver.
Kişileri oldukları gibi değerlendirirken sadece bir-iki hareketine bakma. Son zamanlardaki en az 5-10 hareket ortalamasına bak. Ona göre değerlendir. Hepimiz insanız, hata yapabiliriz. Değerlendirecek olduğun kişi de hata yapabilir. Bu nedenle sadece 1-2 hareketine bakma çok hareketine bak diyoruz. Gidip de çocukluğuna da bakma tabii ki.
Üzülürsün, öfkelenirsin, nefret edersin. İkili, çoklu ilişkiler bazen o denli problemli olabilir. Eğer bu duygularını kontrol etmezsen; yani çok üzülürsen, çok öfkelenirsen, nefretin belli bir düzeyin üzerine çıkarsa önce sana zarar verir. Boşuna dememişler “keskin sirke küpüne zarar” diye. Öfken, nefretin karşıdaki kişiye bir şey yapmıyor. Yaparsa sana yapıyor. Seni zehirliyor adeta. Senin stresli halin, seni en onulmaz hastalıklara ulaştırabilir. Kalp hastalığı, yüksek tansiyon hastalığı, şeker hastalığı, stres kaynaklı böbrek hastalığı, inme yani felç gibi hastalıklar. Bu nedenle üzgünlüğünü, öfkeni, nefretini önce çok iyi kontrol et sonra serbest bırak senden uzaklaşsınlar, gitsinler. Sana zararları olmasın.
Nazlanmak hoş bir duygu olabilir. Ama fazlası hem seni hem de karşıdaki kişileri üzer ve yorar.
Cömert olmak iyidir hatta cömertlik teşvik edilir. Ancak ölçüsüz harcamak seni muhtaç hale getirebilir. Cömertlik başka müsrif olmak başka bir şeydir.  Müsriflikte gereksiz, ölçüsüz fazla harcamak vardır. Bu durum seni zora sokar, seni zehirler.
Sağlıklı olmak; maddi ve manevi ölçülü olmakla, dengeli olmakla çok yakından ilişkilidir.
Hayatın esası “Ölçü”lü, “Denge”li olabilmektir.
 

YAZIYI PAYLAŞ!

YAZARIN SON 5 YAZISI
25May

Yalancı

11May

Denge

05May

Pislik

27Nis

Sus

13Nis

Kötü Yorum

saniye sonra kapatılacak. REKLAMI GEÇ
Barbunn Solistler