Ah Vah - Prof. Dr. Osman Genç - Fizyoloji uzmanı

Ah Vah


Geçmişte yaşamış olduklarına ah vah etme. İnsan pek çok negatiflikler yaşayabilir, bunlardan ders çıkarmasını bilmek gerek. Kişi, ders çıkarabiliyorsa, tecrübe edinebiliyorsa, amenna, çok güzel. Kişiye zararı en aza iner. Ama, onlara ah vah edip çırpınıp duruyorsan, olmadı işte. Böyle eline bir şey geçiyor mu? Yaşananları düzeltebiliyor musun? Peki, sinir sistemin nasıl oluyor? Duygu durumun nasıl oluyor? Kötü oluyorsun kötü hissediyorsun değil mi? Mutlu olmak huzurlu olmak istemiyor musun? Niye önceki tatsız olayları tekrar edip duruyorsun? 
Böyle yapma, hele bir dur, sana hiç bir kârı yok, hatta sana zararı var. Yaşanan tatsız olaylardan, yaşayan kişilerin ve üçüncü kişilerin hepsinin bir payı olabilir. Esasında kimse tek başına sorumlu değil. Artı, kimin ne kadar sorumlu olduğunu bilemiyoruz. Bazen, cazgır olanlar, ağzı laf yapanlar, sanki haklıymış gibi olabiliyorlar. Bu da seni yanıltabilir. Dolayısıyla, diğer kişiyi haksız yere suçluyor olabilirsin. En güzeli; tatsız, geçmiş olaylardan sıyrılıp, daha güzel olayların olmasına çalışmak lazım. Zorlamadan, doğasıyla. 
Peki, bu durumda ne yapmak lazım? 
1-Öncelikle yaşanan olayı olduğu gibi tanımlamak lazım. Olabildiğince tarafsız olmaya çalışarak. Abartma veya görmezlikten gelme.
2-Daha sonra bu olaydan ders çıkarayım. Şöyle biraz üste çıkıp, olayı daha global görüp, sanki iki taraf da haklıymış gibi düşünüp, kendi hayatını, davranışlarını şekillendirmeye yarayacak bir ders çıkar.
3-Çözüm için adım at. Kendinle, diğer kişiyle ya da üçüncü kişilerle ilgili ama en uygun adım olsun. Yapıcı ol, inşa etmeye bak. Yıkmak, kırmak, kesmek kolaydır, işi daha kötüye götürme. 
a-Eğitim düzenle (konferans, panel, söyleşi vb)
b-Konu ile ilgili gönüllü kuruluşlara destek ver, yoksa oluşmasına ön ayak ol.
4-Tatsız olayı bizzat kendin yaşamışsan, onun sana getirdiği tecrübeleri bir kenara not et. Bunları, hayatının geri kalan kısmında kullan. Bu, kişi için paha biçilmez bir deneyimdir.
5-Yaşanmış olayı tamamen yok sayma. Yukarda söylenenleri kenara koy ve hayatına devam et. Daha tecrübeli, daha deneyimli ve pek çok davranış kalıbını görmüş bir insan olarak hayatına devam et.
6-Sabır, her derdin devasıdır. Bunu asla unutma.
7-Konu, kendi işin ile ilgiliyse, işin ile ilgili sevdiğin sevebileceğin yönleri ortaya çıkar. Yani demem o ki, işini severek yap, o iş her ne ise. Ancak bu durumda, iş hayatında mutlu olabilirsin, huzurlu olabilirsin.
Selamlar Saygılar Sevgiler
 

YAZIYI PAYLAŞ!

YAZARIN SON 5 YAZISI
25Oca

Birlikte Birlik Olalım.

20Oca

Merhametli

12Oca

Yalnız Değilsin

05Oca

Seni Nasıl Bilelim

29Ara

Adım at

saniye sonra kapatılacak. REKLAMI GEÇ
Barbunn Popup