BİR HEDEFE ULAŞMANIN KOŞULLARI - Ekrem Özden

BİR HEDEFE ULAŞMANIN KOŞULLARI


İnsanlara hayattan ne istediklerini sorduğunuzda onlar ne istediklerini değil, sadece ne istemediklerini konusunda upuzun bir liste söylemeye başlarlar. “Bunu istemiyorum. Şunu istemiyorum. Orada yaşamak istemiyorum.”

İnsan beyni negatif emirler kabul etmez. ‘Sakın düşme’ diye bir çocuğu uyarırsanız beyni onu düşmek olarak algılar ve çocuk düşer. Kendinize vereceğiniz her negatif emir beyniniz pozitif olarak algılar...Hedefinizi pozitif kelimelerle ifade edin. Örneğin, kitap okurken kendinize “içten seslendirme yapma” yerine “Kelimeleri sembol olarak göreceğim” diye telkin verebilirsiniz.

Kısacası nereye gitmek istiyorsak ona odaklanmalıyız. Tam olarak ne istiyorsunuz? (“ne istemiyorsunuz?” değil) Kendinize sorun. Bu kitaptan gerçekten ne istiyorsunuz?

Hedefinize ulaştığınız, durum duyusal açıdan özel olmalıdır

Hedefinizi belirtin. Ona ulaştığınız zaman ne görecek, ne duyacak ve ne hissedeceksiniz?
Hedefinize ulaştığınız zamanın resmi mutlaka zihninizde canlandırın. (Sanki şimdi oluyormuş gibi)

Hedefinizi Düzgün bir şekilde bağlamına yerleştirin

Nerede, ne zaman, nasıl ve kiminle bu sonucu elde etmek istiyorsunuz?

Hedefiniz sizin tarafından başlatılıp sürdürülebilmelidir

İstediğiniz hedefe ulaşmanız için her şey kontrolünüzde ve sorumluluğunuzda olmalıdır. Hedefinizi gerçekleştirmek için ne yapmalısınız? Hedefine ulaşmak için hangi kaynaklara ihtiyacın var?

Hedef uygun ve net biçimde bir bağlama dayandırılmalıdır

Hedefinizi kesin ve açık bir şekilde ifade edin. Yani, hedefiniz genelleme olarak ifade edilmemelidir. Ne istediğinizi kesin olarak bilmeden onu elde etmek için çok fazla şansınız olmaz. Nereye gitmek istediğinizi bilmiyorsanız istediğiniz yere ulaştığınızı hiçbir zaman bilmezsiniz.

Arzulanan hedef, mevcut durumun olumlu yanlarını korumalıdır

Eğer bu yapılmazsa, bir olumsuzluğun yerini başka bir olumsuzluk alabilir. Hedef veya arzulanan durum daha geniş kapsamlı sonuçlara dikkat edin. Kendinizi ve başkaları açısından ortaya çıkacak sonuçları düşünmeli ve kendinize ya da başkalarına zarar verecek hedefler peşinde koşmamalısınız…


 

iletisim@ekremozden.com

YAZIYI PAYLAŞ!

YAZARIN SON 5 YAZISI
18Oca

İLGİNÇ BİLGİLERE YOLCULUK

11Oca

MANTIKLI MIYIZ?

04Oca

15 Maddede NLP ve İletişim

28Ara

KARAR VERMEKTE KARARLI MISINIZ?

21Ara

Psikoloji ve Koçluk

saniye sonra kapatılacak. REKLAMI GEÇ
Barbunn Popup