INFLUENZA SALGINI YAYILIYOR!

Özellikle son günlerde kişilerin sıklıkla hastaneye başvurdukları sebepler arasında yer alan bu salgına ve hastalıktan korunma yollarına gelin birlikte yakından bakalım…
 

İnfluenza, Orthomyxoviridae familyasından olan, negatif yönlü, tek zincirli, RNA virüsüdür. Halk arasında grip olarak bilinen influenza hastalığı, influenza virüslerinin burun, boğaz ve akciğerleri enfekte ettiği bulaşıcı bir akut solunum yolu hastalığıdır.Influenza belirtileri, ateş, titreme, eklem ve kas ağrısı, iştahsızlık, baş ağrısı, kuru öksürük, boğaz ağrısı, burun akıntısı ve yorgunluktur.
 

İnfluenza hastalığının en yaygın belirtileri olarak kişide ateş, boğaz ağrısı, öksürük, titreme, kas ağrıları ve yorgunluk ortaya çıkarmasıdır. Bu belirtilerin şiddeti hastalığın seyrine ve kişinin mevcut sağlık durumuna göre değişebilir. Bağışıklık sistemi güçlü olan bireyler hastalığı daha hafif ve kısa sürede atlatırken, 65 yaş üstü, kronik akciğer hastalığı olan ve bağışıklığı zayıf olan kişiler virüsten daha çok etkilenir. 
 

Genellikle belirtiler ortaya çıktıktan ve teşhis konduktan sonra başlanan antiviral ilaçlarla hastalığın önüne geçilebilir ve kişi eski sağlığına kavuşur. Ancak akciğerleri ciddi oranda enfekte eden ve akut solunum yolu hastalığına yol açan bir influenza ile karşı karşıya kalındı ise doktor kontrolünde tedavi gerekebilir. Özellikle astım ve KOAH gibi hastalığı olan yaşlı bireylerin bu süreci doktor gözetiminde geçirmesi tavsiye edilir.
 

İNFLUENZA NEDEN OLUR?
Bir RNA virüsü olan ve halk arasında grip olarak adlandırılan influenza, damlacık ve temasın virüsü bulaştırması sonucu burun, boğaz ve akciğerlerin enfekte olmasıyla meydana gelir. Kimi zaman hafif geçirilen influenza kimi  zaman da şiddetine bağlı olarak hayati tehlike yaratabilir. 
İnfluenza hastalığını tetikleyen risk faktörleri şöyle sıralanabilir:
•    Bağışıklık sisteminin düşüklüğü
•    Astım ve KOAH gibi kronik hastalıklar
•    Şeker hastalığı
•    Obezite
•    Orak hücreli anemi gibi kan hastalıkları
•    Kanser 
•    Sigara ve alkol tüketimi
•    Hamilelik süreci
 

İNFLUENZA HASTALIĞINA İYİ GELEN DOĞAL YÖNTEMLER NELERDİR?
Tavuk suyu çorbası, sebze çorbası ve kelle paça içmek, sarımsak tüketmek, C vitamini içeren besin veya takviyeler almak, nane-limon, ıhlamur veya ballı zencefil çayı tüketmek, buhar solumak, bol bol su içmek ve dinlenmek influenza hastası olan bir kişinin evde uygulayabileceği doğal yöntemlerdir. 
İnfluenzaya iyi gelen doğal yöntemler maddeler halinde şöyle ifade edilebilir:
•    Tavuk suyu çorbası, sebze çorbası ve kelle paça içmek
•    Sarımsak tüketmek 
•    Portakal, mandalina ve greyfurt gibi C vitamini içeren besinler veya takviyeler almak
•    Nane-limon, ıhmlamur, ballı zencefil çayı ve karanfil çayı tüketmek
•    Buhar solumak
•    Tuzlu su ile gargara yapmak
•    Bol bol su içmek
İnfluenzadan korunmak için uygulanması gerekenler şöyledir:
•    İnfluenzadan korunmada en etkin yol aşılanmadır
•    Hasta olan ve şüphesi olan kişilerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
•    Yakın temas, öpüşmek, tokalaşmak veya aynı yüzeylere dokunmaktan kaçınılmalıdır
•    El hijyenine önem verilmeli, düzenli olarak dezenfekte edilmelidir
•    Yaygın olarak kullanılan yüzeyler veya nesneler dezenfekte edilmelidir
•    Hastalığa karşı bağışıklık sistemi güçlü tutulmalıdır
•    Sağlıklı beslenilmeli, işlenmiş gıdalardan uzak durulmalıdır
•    Eksiklik varsa vitamin ve mineral takviyesi alınmalıdır