SON
DAKİKA
İçişleri Bakanı Yerlikaya: Son 15 günde Suriye'ye dönenlerin sayısı 25 bini geçti
CHP Muğla İl Başkanı Balcı'dan AK Pati İl Başkanı Laçin'e Canlı Yayın Daveti
Menteşe Belediyesi ekiplerinden yağmur mesaisi
Menteşe'de sağanak yağış hayatı olumsuz etkiledi
Fethiye Beşkaza Meydanı Yeni Yıla Hazır
Golden Key
Golden Key
Golden Key
Golden Key
  • 341
Youtube Kanalı
Youtube Kanalı
Abone Ol
Diyet yapanlara, diyet aşure
Gerçek Fethiye
Gerçek FethiyeEditör
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat

Diyet yapanlara, diyet aşure

Diyetisyenler geleneksel yöntemler ile yapılan aşurenin kalorisi konusunda uyarıyor. Geleneksel yöntemle yapılan aşurenin yüksek kalori olduğuna değinen Diyetisyen Gamze Arsal, 'Muharrem ayındayız. Hepimiz aşure yapıyoruz. Peki, sağlıklı aşure tarifi nasıl olur. Aşureyi evde geleneksel yöntemler ile yaparsak maalesef kalori bakımından çok yüksek oluyor. Bir orta boy kase aşuremiz yaklaşık olarak 620 kalori yapıyor. Ama benim size vereceğim tarifle bunu 290 kaloriye düşürmenin çok mümkün' dedi.

Yeni Videolar

Fethiye Beşkaza Meydanı'nda 'Yeni Yıl Pazarı' Coşkusu

Fethiye Beşkaza Meydanı'nda 'Yeni Yıl Pazarı' Coşkusu
Fethiye'de Beşincisi Düzenlenecek Olan Mahalleler Arası Turnuva Başlıyor

Fethiye'de Beşincisi Düzenlenecek Olan Mahalleler Arası Turnuva Başlıyor
Fethiye Cuma Pazarında Fiyatlar Katlanacak mı? Üreticilerden Şok Açıklamalar!

Fethiye Cuma Pazarında Fiyatlar Katlanacak mı? Üreticilerden Şok Açıklamalar!
Fethiye Belediye Başkanı Alim Karaca: Fethiye'yi Dünyanın Parlayan Yıldızı Yapacağız

Fethiye Belediye Başkanı Alim Karaca: Fethiye'yi Dünyanın Parlayan Yıldızı Yapacağız
Fethiye Çalış Plajı'nda Cennet Gibi Atmosfer

Fethiye Çalış Plajı'nda Cennet Gibi Atmosfer
Fethiye Cuma Pazarı'nda Tezgahlar Avokadolarla Yeşilleniyor

Fethiye Cuma Pazarı'nda Tezgahlar Avokadolarla Yeşilleniyor