65 Yaş Üstü Vatandaşlar Yürüyüşe Önem Vermeli

Fethiye Fitness Center İşletmecisi Fitness Eğitmeni ve Milli Sporcu Ali Osman Gürsoy, korona virüsü tedbirleri kapsamında evlerinde kalan 65 yaş üstü vatandaşların, 4 saatlik zamanlarında yürüyüş yapmalarını istedi. En az bir saatlik yürüyüşün önemli olduğuna değinen Gürsoy, evde yapılabilecek basit egzersizleri anlattı.

Youtube Kanalı VİDEO

VİDEOYU PAYLAŞ!

saniye sonra kapatılacak. REKLAMI GEÇ
Barbunn Popup