Uzmanlar uyardı: 'Hedonik açlık kilo vermeye engel oluyor'
Açlık olmamasına rağmen haz veren yiyeceklerin fazlaca yenilmesinin obezite potansiyeli barındırdığına dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuğçe Arabalı bazen ruh halimizi iyileştirmek için yemek yediğimizi belirtti.
TAKİP ET 
“Hedonik yeme zevk ve ödülle ilişkili olan dopamini arttırıyor”
Pandemi döneminde yaşanan karantinadan sonra insanların yaşam tarzında önemli değişiklikler olduğuna değinen Diyetisyen Arabalı mevcut literatür göz önüne alındığında, gecikmiş yatma saatinin, evde geçirilen zamanın ve artan ekran maruziyetinin gece yeme sendromu, hedonik açlık ve gıda bağımlılığı için bir risk oluşturabileceğini ve tüm bu faktörlerin de Vücut Kitle İndeksi’nde (VKİ) artışa neden olabileceğini ifade etti.
Bakmadan Geçme
Altın Sahiplerine Şok Uyarı! İslam Memiş’ten Beklenmedik “Satış” Çağrısı
Muğla'da üniversite öğrencileri ile TEMA iş birliğinde fidan dikildi
Muğla’da dönercilere sağlıklı gıda denetimi
AK Parti Muğla İl Başkanı Haluk Laçin’den Yürütme Kurulu Değişikliği Açıklaması
15 Nisan 2025 Salı Muğla ve İlçelerinde hava nasıl olacak
Feci trafik kazası: Tır ile çarpışan otomobildeki anne-oğul hayatını kaybetti
