Umut, Olumlu Duyguların Kapısını Aralıyor!
Umut, zorlukları aşmamızı sağlayan güçlü bir duygudur. Prof. Dr. Tayfun Doğan, umudun mental sağlığa ve yaratıcılığa etkilerini vurguluyor. Umutsuzluğun bedelini öğrenmek için yazımızı okuyun!
Olumlu Duyguların Tetikleyicisi: Umut
Umuda duyulan ihtiyaç, mutluluğun temel belirleyicilerinden biri olduğunu kaydeden Prof. Dr. Doğan, "Umut, diğer olumlu duyguları tetikler. Umutlu ve iyimser olduğunuzda mutluluk, neşe, sevinç ve cesaret gibi duygular da harekete geçer" dedi. Barbara Fredrickson'un olumlu duygular teorisine göre, bu duyguların sık yaşanması, insanların düşünce ve eylem repertuarlarını genişletir, olumsuz duyguların etkilerini azaltır ve genel mutluluğu artırır.
Bakmadan Geçme
Milas'ta ekipler kayıp 80 yaşındaki yaşlı kadın için seferber oldu
Başkan Aras; 'Bu ülkede kadın, çocuk, sokak hayvanı olmak zor'
Arızalanan lastik bottaki 22 düzensiz göçmen kurtarıldı
Yelkenli tekne ile göçmen kaçıran 2 şüpheli yakalandı
Fethiye’de Lezzet Sokağında Butik Kahveci, Demleme Kahveleriyle ilgi görüyor
Çocuklar İstedi, Başkan Aras Yol Çalışmasını Başlattı