Sık yapılan bu hatalardan kaçının!
Menopoz, doğal bir süreçtir ve doğru alışkanlıklarla rahatlıkla atlatılabilir. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleriyle bu dönemi 'ikinci bahar'a dönüştürmek mümkündür. Dr. Süheyla Ayşe Mutlu, menopozu ikinci bahara dönüştürmek için bazı basit ama etkili 10 önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
TAKİP ET 
Sigara ve alkolden uzak durun
Yapılan çalışmalar; sigara ve alkolün menopozda sıcak basması gibi semptomları artırabildiğini, ayrıca kalp hastalıklarından osteoporoza dek bir çok ciddi soruna yol açabildiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle sigara veya alkol tüketiyorsanız menopozla birlikte bu alışkanlıklardan uzaklaşmaya çalışın.
Bakmadan Geçme
Karısını bıçaklayan kocadan 'Bir anlık olay' savunması
Meslek Tanıtım Günleri’nde akademisyen, uzman ve sektör temsilcileri öğrencilerle buluştu
Eğitimde sağlık odaklı proje: Fethiye Nursel Özdemir Kurumları’nda işitme testleri
Muğla'da işhanının yıkımı için geri sayım başladı
Bodrum'da evini uyuşturucu bahçesine çeviren öğretmen açığa alındı
Muğla'da firari FETÖ hükümlüsü eski Yargıtay hakimi yakalandı
