• Haberler
  • Sağlık
  • Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Zorunlu olarak sabah altıda kalkıp işe veya okula gitmek zorunda kalanlar, bebeği olduğu için uykusunu alamayıp erken uyananlar, vücudunuz tehlike altında olabilir. Erken yatıp erken kalkmanın birçok faydası bulunuyorken erken geç yatıp erken kalkmak vücudunuzu iflas noktasına kadar getirebiliyor.

  • 3093
Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?
Bülten
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
7
10
Sabah 6'da kalkanlar dikkat, vücudunuzda bakın neler değişiyor?

Dr. Anita, "İyi uyumadığımızda enerji seviyemiz düşük ve sinirlilik oranımız yüksek olur. Yeterince uyumadığımızda daha halsiz ve üzgün uyanabiliriz, bu da akademik ortamda veya iş ortamında performansımızı etkileyebilir” dedi.

Bülten

Bakmadan Geçme

Pikan Cevizi'nde kışlık bakım çalışmaları devam ediyor
Pikan Cevizi'nde kışlık bakım çalışmaları devam ediyor
Fethiye'de Kışlık Kıyafet Alışverişi Hızlandı
Fethiye’de Kışlık Kıyafet Alışverişi Hızlandı
Başkan Akdenizli: 'Öğretmenlerimiz Bizim En Önemli Değerimiz'
Başkan Akdenizli: 'Öğretmenlerimiz Bizim En Önemli Değerimiz'
Mehmet Akif Ersoy Ortaokulu'ndan Filistin'e destek
Mehmet Akif Ersoy Ortaokulu'ndan Filistin'e destek
Fethiye'de STEM farkındalık etkinlikleri devam ediyor
Fethiye'de STEM farkındalık etkinlikleri devam ediyor
Fethiye'de Yöresel Peynirler Yerli ve Yabancıların Gözdesi
Fethiye’de Yöresel Peynirler Yerli ve Yabancıların Gözdesi