Mutluluğun yolu mideden geçiyor

Diyetisyen Hande Selin Ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi.

  • 1401
Mutluluğun yolu mideden geçiyor
İHLAS HABER AJANSI (İHA)
İHLAS HABER AJANSI (İHA)
TAKİP ET Google News ile Takip Et
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Özeloğlu İnşaat
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
Rüya 48 Outlet
5
17
Mutluluğun yolu mideden geçiyor

4-Somon balığı

Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir, bu da beyin fonksiyonlarını ve ruh halini iyileştirir. D vitamini kaynağıdır, bu da serotonin seviyelerini artırır. Haftada iki kez ızgara veya fırında pişirilmiş somon balığı tüketilebilir. Yanında limonlu bir salata ile yenebilir.

PEGASUS RENT A CAR
PEGASUS RENT A CAR
PEGASUS RENT A CAR
PEGASUS RENT A CAR
İHLAS HABER AJANSI (İHA)

Bakmadan Geçme

Dolar 38 TL'yi zorluyor! Euro'daki sürpriz artış şaşırttı
Dolar 38 TL’yi zorluyor! Euro'daki sürpriz artış şaşırttı
Emekli askerin ilginç prensibi
Emekli askerin ilginç prensibi
Gram altın 3.700 TL'yi geçti! Peki yükseliş sürecek mi?
Gram altın 3.700 TL’yi geçti! Peki yükseliş sürecek mi?
Borç davası cinayetle bitti
Borç davası cinayetle bitti
Alman Heyetten Fethiye Belediyesi'ne Ziyaret
Alman Heyetten Fethiye Belediyesi’ne Ziyaret
Kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı! 27 yaşındaki genç sürücü hayatını kaybetti
Kontrolden çıkan otomobil ağaca çarptı! 27 yaşındaki genç sürücü hayatını kaybetti
Gerçek Fethiye Gazetesi - Bizi Sosyal Medyada Takip Edin!
Facebook X.com Instagram