Mutluluğun yolu mideden geçiyor
Diyetisyen Hande Selin Ok besinlerin duygu durumumuzu etkileyebildiğine dikkat çekerek, mutluluğun bir yolunun da beslenmeden geçtiğini söyledi.
9-Zerdeçal
Zerdeçal, ruh halini artıran ve depresyonla mücadele eden kurkumin içeriyor. Her gün 1 tatlı kaşığı kullanımının hem mutlulukla hem de sağlıkla oldukça yüksek bir bağlantısı var. Bu baharatı pırasa, karnabahar gibi yemeklerinize katabilir, yumurta, salata ve yoğurdun içine de ilave edebilirsiniz.
Bakmadan Geçme
Fethiye’de Ölüdeniz Open Water yarışı start aldı
Muğla'da kooperatif kuran kadınlar yöresel ürünleri satarak gelir sağlıyor
Hayali suya düştü: 120 bin TL maaşlı iş ilanına başvurdu ve dolandırıldı
Fethiyeli vatandaş evinin bahçesinde tropikal meyve Papaya yetiştirdi
Bodrum'da "5. Uluslararası İki Yaka Kültür Festivali" başladı
Muğla'da yüksekten düşen kişi öldü