- Haberler
- Bilim Teknoloji
- Minik Ellerde Büyük Tehlike: Ekran Bağımlılığı ve 4 Önemli Tehlike!
Minik Ellerde Büyük Tehlike: Ekran Bağımlılığı ve 4 Önemli Tehlike!
Çocuklarda teknoloji bağımlılığı hızla artıyor! Ebeveynler, ekran süresini sınırlandırarak ve alternatif aktivitelerle çocukları teşvik ederek bu bağımlılığı önleyebilir. Göz sağlığı, postür bozukluğu ve ruhsal sorunlar risk altında!
Çocuklarda Teknoloji Bağımlılığına Karşı Üç Altın Kural
Dr. Leyla Yolar, çocuklarda teknoloji bağımlılığını önlemek için ebeveynlerin üç temel kurala dikkat etmeleri gerektiğinin altını çizmektedir:
Ekran Süresini Sınırlama: Çocuğun yaşına uygun ekran süresi belirlenmeli ve bu süre uyku, ders ve sosyal etkinlikler için yeterli zaman bırakacak şekilde düzenlenmelidir. Özellikle 18 aylıktan küçük çocukların ekranla hiç temas etmemesi gerektiğini, 18-24 ay arasındaki çocukların ise yalnızca ebeveyn gözetiminde 20 dakika ile sınırlandırılması gerektiğini belirtmektedir. 2-5 yaş arasındaki çocuklar için bu süre en fazla bir saat olmalı, daha büyük yaştaki çocuklarda ise yine belirli bir sınır konulmalıdır.