Mavi Bayraklı plajda su jimnastiğiyle hem spor hem serinlik
Falez sahil bandında yer alan Mavi Bayraklı Erenkuş plajında haftada üç gün düzenlenen su jimnastiği kursu yoğun ilgiyle gerçekleşiyor.
“İyi ki gelmişim”
Kursiyerlerden Nezahat Kendigül, “Buraya bir buçuk ay önce arkadaşımın tavsiyesiyle ve merakla geldim. Menisküs hastasıyım ve doktorum ameliyat önermişti. Duyduğumda açıkçası bir faydası olur mu diye düşündüm. Ancak kısa zamanda şikayetlerim tamamen geçti. Şişliklerim indi ve dizim için kullandığım aparatlara ihtiyaç duymuyorum. İyi ki gelmişim. Kendi bedenini tanımak isteyen herkese tavsiye ettiğim bir etkinlik” diye konuştu.
“Su jimnastiği sayesinde yürüdü”
69 yaşındaki Saliha Bayraktar ise düşme sonucu yaşadığı omurga kırığının tedavisinde su jimnastiğinin çok faydasını gördüğünü söyledi. Bayraktar, “Geçen sene sırtüstü düştüm ve omurgam kırıldı. Muratpaşa Belediyesinin havuzunda su jimnastiğine başladım. İlk dönemler yürüyemiyordum. Hocaların yardımıyla havuza girebiliyordum. Şimdi denizde devam ediyorum. Çok şükür yürüyebiliyorum ve hareket edebiliyorum. Ben sağlığıma burada kavuştum” dedi.
Bakmadan Geçme
