Kilo vermek için 11 neden
Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 faydasını sıraladı.
TAKİP ET 
Kalp sağlığını destekler
Kişi fazla kilolarından kurtulduğunda kan basıncı ve kolesterol seviyesi düşer bunun sonucunda da kalp sağlığı olumlu yönde etkilenir. Hipertansiyon birçok ciddi sağlık sorununun temel nedenlerinden biridir. Kilo verildiğinde kan damarları üzerindeki baskı azalır ve kan basıncı düşer. Araştırmalar vücut ağırlığındaki küçük bir azalmanın bile kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gözler önüne seriyor.
Bakmadan Geçme
Yüsra'nın ölümüyle ilgili bilirkişi raporuna mahkemeden ret
Cirit nefes kesti! Sahada hem rekabet hem gelenek vardı
Yeryüzü Cenneti Muğla'da Zorlu Mücadele! 'Kraliçe Etabı Başlıyor!'
Yargıtay'dan emsal nafaka kararı
KURTARAN-25 Tatbikatı seçkin gözlemci günü Marmaris açıklarında başladı
Harun Reşit Yiğit: 'İnşallah kazasız belasız biten bir organizasyon olur'
