Kilo vermek için 11 neden
Kilo vermek genel sağlığı iyileştirmenin ve yaşam kalitesini artırmanın etkili bir yolu. Özellikle fazla kiloları olan kişiler için 5 kilogramlık bir kaybın bile sağlık açısından birçok olumlu sonucu olduğunu belirten İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kilo vermenin 11 faydasını sıraladı.
Kalp sağlığını destekler
Kişi fazla kilolarından kurtulduğunda kan basıncı ve kolesterol seviyesi düşer bunun sonucunda da kalp sağlığı olumlu yönde etkilenir. Hipertansiyon birçok ciddi sağlık sorununun temel nedenlerinden biridir. Kilo verildiğinde kan damarları üzerindeki baskı azalır ve kan basıncı düşer. Araştırmalar vücut ağırlığındaki küçük bir azalmanın bile kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gözler önüne seriyor.
Bakmadan Geçme
Hastaneye kaldırılan genç kızın yemek borusundaki çatal, mide ameliyatıyla çıkarıldı
Fethiye’de 24. Uluslararası Ölüdeniz Hava Oyunları Festivali Nefes Kesiyor
Seydikemer Zabıta Ekiplerinden Fırın ve Pastanelere Denetim
Muğla'da çılgına dönen kadın, polisin motosikletini tekmeleyip devirdi
Bakan Işıkhan: “58’i yerli üretim olmak üzere 61 ilacı daha geri ödeme listesine dahil ediyoruz”
Muğla Büyük Kadınlar Hokey Ligi başladı