Yoğurt tüketmenin insan sağlı üzerindeki faydaları kanıtlanmış durumda ancak öyle bir inci çizgi var ki, yoğurt tüketirken dikkat edilmezse sağlığımızı riske atmamız mümkün!
Sağlığımızı korumak, güçlendirmek ve bazı hastalıklara şifa bulmak için, doğanın bize sunduğu sayısız besin mevcuttur. Bu besinler hem vitamin hem de mineral yüklü olduğundan sağlığımız için bir dizi yarar sunar.