ruh sağlığı

Ruh Sağlığı haberleri ve son dakika gelişmelerine ait tüm haberleri listeleyin.

ruh sağlığı

“Toplumsal ruh sağlığı tablomuz bozuk”

İş yerinde ruh sağlığı, MSKÜ’de anlatıldı

Fethiye’de Uzman Psikolog Dr. Saadet Elevli’den Dünya Ruh Sağlığı Günü'nde Önemli Mesajlar

Uzm. Dr. Samira Huseynova: “Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tatillerde yok olmuyor”

Mutluluğun peşinde doğru yolda mıyız?

MEAH Uzman Doktor Keleş'i kadrosuna kattı

Sağlıklı Uyku ile Bağışıklığınızı İki Kat Güçlendirin

Sağlıklı bir uyku bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli rol oynuyor. Yaz sıcaklarında değişen uyku rutini ise bağışıklığı etkileyebiliyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Sezim Şafak, uyku alışkanlıklarında yapılacak küçük değişiklerle bağışıklığın güçlendirilebileceğine dikkat çekiyor.

Sıcak havalar psikiyatrik hastalıkları artırabiliyor!

Sosyal medya kullanımı özgüveni zedeliyor

Pazartesi sendromu nedir? Nasıl başa çıkarız? Uzmanından önemli tüyolar..

Mutluluk ve başarının sırrı; psikolojik sağlamlık

3 yaşındaki Lina Nazlı’nın ölümüyle ilgili davada sanıklara ceza yağdı

Narsist Kişilik Bozukluğu: Görünmeyen Bir Maske

Kış Depresyonuna Karşı 6 Etkili Önlem!

Güne yorgun uyanıyor, iştahınızı kontrol edemiyor, yaptığınız işe odaklanamıyor, endişeli ve öfkeli hissediyor, sosyal ilişkilerinizde sorunlar mı yaşıyorsunuz? Bu ve benzeri şikayetler kış depresyonuna işaret edebilir! Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi’nden Uzman Psikolog Duygu Gökyıldırım Uslu, havaların soğuduğu, günlerin kısalarak gün ışığının yerini karanlığa ve uzun gecelere bıraktığı kış mevsiminde pek çok kişinin ruh halinde, ellerinde olmadan hatta tüm direnmelerine rağmen belirgin şekilde olumsuz değişiklikler yaşanabildiğini belirterek, bunun altında Kış Depresyonunun yattığını söylüyor.