Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: Şeker ve Tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
TAKİP ET 
Tuz Tüketimi
Tuz, vücudumuz için hayati bir mineral olsa da, aşırı tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Tuz, sodyum ve klorürden oluşur ve vücudumuzun sıvı dengesini sağlamada büyük rol oynar. Ancak fazla tuz Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: şeker ve tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
Bakmadan Geçme
Fethiyespor İlk Devreyi 26 Puanla Tamamladı
Muğla’da yeni yıl öncesi kaçak etil alkol operasyonu
Seydikemer'de yolcu otobüsü ile çarpışan otomobildeki karı koca öldü
Fethiye'de 6 metrelik tekneyi Kıyı Emniyet ekipleri kurtardı
Muğlaspor 48 Gençlik'te Başkan Aydınlı güven tazeledi
Muğla’da BİLSEM ön değerlendirme uygulamaları başladı
