Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: Şeker ve Tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
TAKİP ET 
Tuz Tüketimi
Tuz, vücudumuz için hayati bir mineral olsa da, aşırı tüketimi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Tuz, sodyum ve klorürden oluşur ve vücudumuzun sıvı dengesini sağlamada büyük rol oynar. Ancak fazla tuz Günlük Şeker ve Tuz Tüketimi Ne Kadar Olmalı?
Her gün beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirirken, sıkça karşılaştığımız iki terim var: şeker ve tuz. Peki, bu iki maddenin günlük tüketimi aslında ne kadar olmalı? Gelin, birlikte bu konuya derinlemesine bir göz atalım.
Bakmadan Geçme
Fethiyespor deplasmanda 7 maçtır kazanamıyor
Fethiye Kaymakamı Ertaş, Karagözler’de Çıkan Yangında İncelemelerde Bulundu
Kan donduran olay! 14 yaşındaki çocuğa acımasız işkence
Başkan Karaca, Karagözler’de çıkan yangında olay yerindeydi
Fethiye'de 4 tekneyi küle çeviren yangın söndürüldü
Rüyasında gördü ehliyetsiz ve alkollü yakalandı...
