'Güne kahve içmeden başlayamıyorum!' diyenler dikkat!
Kimileri 'güne zinde başlamak', kimileri 'sosyalleşmek', kimileri 'işe konsantrasyon sağlamak', kimileri de 'yorgunluk atmak' için sarılıyor kahveye… Hal böyle olunca, modern çağın vazgeçilmezi haline gelen kahvenin tüketimi, son yıllarda 7'den 70'e hemen her kesimde hızla artıyor! Ancak dikkat! Günümüzde hem türleri hem de hazırlanma biçimleri ile sayısız şekilde karşımıza çıkan kahve, bazı kurallara dikkat edilmediğinde sağlığa fayda yerine çok ciddi zarar verebiliyor! Aromalar, şuruplar, tatlandırıcılar, kremalar ve aşırı sıcaklarda serinlemek amacıyla aşırı şekilde tüketilebilen cezbedici soğuk karışımları derken diyabetten obeziteye dek birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabiliyor!
TAKİP ET 
•Fazla kalori alımına yol açabiliyor
Kahveden fazla kalori alabileceğinizi biliyor muydunuz? Kahve türlerinde genel olarak 100 ml yani 1 çay bardağında 2-3 kkal bulunur ve bu anlamlı bir kalori miktarı değildir. Ancak, kahve tüketirken süt tozu, krema, şeker, süt vb eklendiğinde kahvenin kalorisi artar ve bu ekstra kalori eklenmiş hali ile kahve fazla tüketildiğinde vücutta yağlanma ve buna bağlı olarak obezite, diyabet gibi hastalıklara zemin hazırlayabilir.
Bakmadan Geçme
4 Nisan 2025 Cuma Muğla ve İlçelerinde hava nasıl olacak? Gök gürültülü sağanak yağış geliyor
Başkan Çıralı fuarda konuştu! Yeni coğrafi işaret alabilecek ürünleri söyledi, Nif Kirazı, Arsa Üzümü..
Kış uykusundan uyanan boz ayı yiyecek ararken görüntülendi
5 kişilik ailenin cenazesinden dönen amca aynı yolda kaza yaptı: 8 yaralı
Dereye düşen domuza bağırarak karaya çıkarmaya çalıştılar
Fethiye’nin kahve kültürü ‘Türk kahvesi ve soğuk kahve tercihleri’
