'Güne kahve içmeden başlayamıyorum!' diyenler dikkat!
Kimileri 'güne zinde başlamak', kimileri 'sosyalleşmek', kimileri 'işe konsantrasyon sağlamak', kimileri de 'yorgunluk atmak' için sarılıyor kahveye… Hal böyle olunca, modern çağın vazgeçilmezi haline gelen kahvenin tüketimi, son yıllarda 7'den 70'e hemen her kesimde hızla artıyor! Ancak dikkat! Günümüzde hem türleri hem de hazırlanma biçimleri ile sayısız şekilde karşımıza çıkan kahve, bazı kurallara dikkat edilmediğinde sağlığa fayda yerine çok ciddi zarar verebiliyor! Aromalar, şuruplar, tatlandırıcılar, kremalar ve aşırı sıcaklarda serinlemek amacıyla aşırı şekilde tüketilebilen cezbedici soğuk karışımları derken diyabetten obeziteye dek birçok sağlık sorununa zemin hazırlayabiliyor!
TAKİP ET 
•Bağımlılık oluşturabiliyor
Çoğumuz kahveyi ayılmak, daha dinç kalmak için tüketmekteyiz. Kahve içeriğindeki kafein uyanık kalmaya yardımcı olmaktadır ancak kahve sürekli tüketildiğinde tolerans gelişebilmekte yani aynı ayık ya da uyanık kalma halini yakalayabilmek için daha fazla miktarda kahveye gereksinim duyulabilmektedir. Bu da sizi zamanla daha fazla kahve tüketmeye ve böylece kafeinin fazlasının zararlarına maruz kalmanıza neden olabilir.
Bakmadan Geçme
Fethiye’de Alzheimer Hastalık Sürecinde Aile Konulu Seminer Düzenlendi
Fethiyeli Hakemin Yönettiği Maçta Fenerbahçe Berabere Kaldı
Fethiye İlçe Stadyumu’nın durumu ne olacak Saha zemini, soyunma odaları..
Gönüllü Üniversiteliler, köy okullarında etkinlik düzenliyor
Fethiye’de Beşkaza Kültür ve Dayanışma Platformu FTSO’yu Ziyaret Etti
Muğla Büyükşehir Meclisi’nde Kararların Yüzde 94.1’i Oy Birliği ile Alındı
