Güne bir fincan kahveyle başlamak sağlıklı mı?
Dünyanın en popüler içeceklerinden biri olan kahve, birçok insanın güne başlama ritüelinin bir parçası. Ancak, kahvenin sağlıklı bir alışkanlık olup olmadığı konusundaki tartışmalar devam ediyor.
Güne kahve ile başlamak…
Tıbbi Biyokimya Uzmanı Prof. Dr. Nilgün Tekkeşin, sözlerini şöyle tamamladı:
“Güne bir fincan kahveyle başlamak, ölçülü tüketildiği ve olumsuz yan etkilere neden olmadığı sürece birçok kişi için sağlıklı bir alışkanlık olabilir. Kahvenin bazı potansiyel sağlık yararları olsa da kafein içeriği ve asitliği gibi dezavantajlarının farkında olmak önemlidir. Güne bir fincan kahveyle başlama kararı kişisel bir karardır ve kişisel tercihlere ve sağlık endişelerine dayanmalıdır.”
Bakmadan Geçme
Alim Karaca’dan 10 Ocak Çalışan Gazeteciler Günü Mesajı
Büyükşehir’den Bir Referandum Daha: Düğerek Sandığa Gidiyor
Fethiye'de Düğün Paketleri Cep Yakıyor! En Uygun Düğün Paketi 7 Asgari Ücret
Yarıyıl Tatili Ne Zaman 15 Tatil Ne Zaman Başlayacak
Bodrum FK’nın Kupa Maçında Kazanan Çıkmadı
Bodrum'da manav ve şarküteri denetimleri sürüyor