Fethiye'de Klinik Psikolog Burak Dikik'ten Sosyal Medya Bağımlılığına Dair Uyarılar
Sosyal medya bağımlılığı günümüzde hızla artan bir sorun haline geliyor. Klinik Psikolog Burak Dikik, bu bağımlılığın sebeplerini, etkilerini ve çözüm yollarını detaylı bir şekilde açıkladı.
“Uyku Problemleri ve Dış Görünüş Baskısı”
Sosyal medya bağımlılığının psikolojik ve fiziksel sağlığa zararlarına da değinen Dikik, "Sosyal medyada görülen hayatlar, bireylerde kendilerini yetersiz hissettirebilir. İnsanlar lüks restoranlarda yemek yediğini, sürekli gezdiğini veya kusursuz bir hayat yaşadığını gösteriyor gibi görünse de gerçek durum bu olmayabilir. Bu durum, dış görünüşe fazla önem verilmesine, uyku problemlerine ve psikolojik sıkıntılara yol açabiliyor. Sosyal medya bağımlılığının zararlarından korunmak için kullanımını azaltmak çok önemli" uyarılarında bulundu.
Sosyal Medyanın Gerçek Yüzü
Dikik son olarak sosyal medya bağımlılığı ile mücadelede bilinçli olmanın önemini vurgulayarak, "Sosyal medyadaki hiçbir gönderi veya ilişki tam anlamıyla gerçeği yansıtmaz. Bu nedenle sosyal medyayı daha az kullanmalı ve gerçek dünyada daha fazla zaman geçirmeliyiz. Gerçek ilişkiler ve deneyimler, bireyin mutluluğu ve psikolojik sağlığı için çok daha faydalı olacaktır" ifadeleriyle sözlerini noktaladı.
-
fethiye haberleri
-
Fethiyede Klinik Psikolog Burak Dikik
-
Sosyal Medya Bağımlılığı
-
Psikolog Burak Dikik uyarı
Bakmadan Geçme
