Fethiye'de Klinik Psikolog Burak Dikik'ten Sosyal Medya Bağımlılığına Dair Uyarılar
Sosyal medya bağımlılığı günümüzde hızla artan bir sorun haline geliyor. Klinik Psikolog Burak Dikik, bu bağımlılığın sebeplerini, etkilerini ve çözüm yollarını detaylı bir şekilde açıkladı.
“Sosyal Medya Bağımlılığı Nedir?”
Klinik Psikolog Burak Dikik, sosyal medya bağımlılığını, "Sosyal medya bağımlılığı, kişinin gün içerisinde zamanın büyük bir kısmını sosyal medya platformlarında geçirmesi, yani Instagram, Facebook, Tiktok gibi platformlarda vakit geçirme isteği ve bu isteği kontrol etmekte güçlük çekmesidir. Günün büyük bir bölümünü Instagram, Facebook kullanarak geçirmek, sosyal medya bağımlılığının temel göstergesidir. Bu bağımlılık özellikle ergenlik ve ortaya çıkınlık dediğimiz dönemlerde daha sık görülüyor" ifadeleriyle tanımladı.
“Bağımlılığın Temel Sebebi: Onay İhtiyacı”
Dikik, bağımlılığın arkasındaki en büyük sebeplerden birinin onay ihtiyacı olduğunu belirterek, “Özellikle ergenlerde, sosyal anlamda onay alabilmek önemlidir. Kişi, fotoğraflarını sosyal medyaya yükleyerek beğeni ve takipçi kazanmayı hedefler. Beğenilmek ve onaylanmak bireyin hoşuna gider. Bu durum, onay alma ihtiyacını artırır ve sosyal medya bağımlılığına yol açar. Sürekli beğeni almak, takipçi çoğaltmak için sosyal medyada daha aktif olurlar. Yeni içerikler üretmek zorunda kalırlar ve sonuç olarak daha fazla vakit geçirerek bağımlılığı pekiştirirler" dedi.