Canan Karatay uyardı, Sahurda ve iftarda mutlaka yiyin
Profesör Dr. Canan Karatay, sahurda ve iftarda kesinlikle tüketilmesi gereken besinler hakkında uyarılarda bulundu. 11 ayın sultanı Ramazan ayının gelmesiyle birlikte, oruç tutan insanların vücutlarında ani yeme alışkanlığının değişiminden sonra bir takım rahatsızlıklar meydana gelebiliyor. Uzun süreli açlık hissinin getirdiği en temel sorunlardan biri sindirim problemi olarak gösteriliyor. Karatay, ise oruç tutan vatandaşlara uyarılarda bulundu.

Ramazan ayında sağlıklı beslenme hakkında faydalı ipuçları ve beslenme önerilerinden bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, bağırsakların iyi çalışması için tavsiyede bulundu.
İftar ve sahurda bol su içilmeli, İşlenmiş, hazır ve paketli gıdalardan uzak durulmalı, Şekerli ve gazlı içecekler tüketilmemeli ve sahura kalkmadan oruç tutulmamalı.
Bakmadan Geçme

Muğla ve ilçelerinde 17 Mayıs Cumartesi günü hava nasıl olacak

Bodrum’u fırtına vurdu

Bodrum’da otluk ve makilik alanda yangın: 5 hektar alan zarar gördü

Kafa kafaya çarpışma can aldı: 20 yaşındaki motosiklet sürücüsü hayatını kaybetti

Muğla'da sosyal güvenlik haftası coşkuyla kutlandı

Çilingirle girdiği evde korkunç manzarayla karşılaştı: Derin dondurucularda bulunan poşetlerden erkek cesedi çıktı