Bırakın, zaman biraz da sizsiz ilerlesin
Çağımızın yaşam biçiminin çoğumuza hızlı, sürekli yetişmeye çalışan, yoğun ve aktif olmayı gerektiren bir atmosfer sunduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, bu durumun birçok soruna neden olduğunu söyledi.
Özel yaşamınızla iş yaşamınızın sınırları belli olsun…
Bazen hayatın telaşlı olmasıyla bizim hayatta telaşlı olmamızın da birbirine karışabileceğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Muhakkak önce bunun farkındalığına kavuşmalıyız. Çevrenizden, özellikle sosyal ilişkilerinizden bu durumla ilgili gelen uyaranlara açık olun.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, “Özel yaşamınızla iş yaşamınızın sınırları belli olsun, kontrol sizin elinizde olsun. Yaşamı bir bütün olarak algılamak her şeyin birbirine karışması anlamına gelmiyor. Sınırlar sizi yavaşlatacak, sizi temponuz dışında hızlandırmak isteyenleri de durduracaktır.” diyerek sözlerini tamamladı.