Baba olmak mı istiyorsunuz? Bu yöntemlerle şansınızı artırabilirsiniz
Baba olma ihtimalinizi artırmak elinizde! Yaşam tarzınızı değiştirerek sperm kalitenizi nasıl yükseltebileceğinizi öğrenin. İşte uzmanlardan 8 etkili öneri!

Yaşam tarzı faktörleri
Sigara ve düzenli alkol tüketimi sperm kalitesinin düşmesine neden olabiliyor. Testosteron takviyeleri de dahil olmak üzere belirli ilaçların kullanımı da geçici veya kalıcı kısırlık oluşturabiliyor. Bunların yanı sıra hazır yemek tüketimi, paketli gıdalar, yüksek şekerli diyetler ile obezite hormonal dengesizliklere ve sperm kalitesinde düşüşe yol açabiliyor.
Radyasyon ve elektromanyetik elementler
Elektronik cihazlardan kaynaklanan radyasyona ve elektromanyetik alanlara maruz kalmak oksidatif strese, yani sperm DNA’sında meydana gelen oksitlenmeye ve DNA hasarına neden olarak sperm kalitesini olumsuz etkileyebiliyor.
Bakmadan Geçme





