• Haberler
• Sağlık
• Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler

Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler

Son yıllarda sağlıklı beslenmenin sembolü haline gelen avokado, yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. İçerdiği sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren'in de belirttiği gibi, avokado düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyor, kolesterol seviyelerini düşürüyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve cildin yenilenmesini destekliyor.

Bakmadan Geçme

Fethiye’de Kuzugöbeği ve Dastar Festivali coşkuyla başladı

Fethiye Belediye Başkanı Alim Karaca'dan festivalde adalet ve birlik vurgusu

Bolu Dağı geçişinde zincirleme kaza: 10 yaralı

Kaçak avlanan 3 kişiye yasal işlem uygulandı

Şehit Polis Emrullah Baklan'ın adı Marmaris'in mavi sularında yaşayacak

Sobayı tutuşturmak isteyen yaşlı kadın yanarak can verdi