Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler
Son yıllarda sağlıklı beslenmenin sembolü haline gelen avokado, yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. İçerdiği sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren'in de belirttiği gibi, avokado düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyor, kolesterol seviyelerini düşürüyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve cildin yenilenmesini destekliyor.
TAKİP ET 
AVOKADOLU LEZZETLİ TARİFLER
Avokadolu Sandviç: Buğday ekmeği, avokado, yumurta, maydanoz, dereotu ve baharatlarla hazırlanan doyurucu bir seçenek.
Avokadolu Yeşil Humus: Nohut, tahin, sarımsak, maydanoz ve avokadoyla hazırlanan lezzetli bir meze.
Avokadolu Omlet: Yumurta, avokado, maydanoz, dereotu ve süt ile hazırlanan hafif bir öğün.
Tavuklu Avokado Salatası: Tavuk, kinoa, avokado, havuç, domates ve yeşilliklerle hazırlanan besleyici bir salata.
-
avokado faydaları
-
nasıl tüketilir
-
avokado tarifleri
-
sağlıklı beslenme
-
kalp sağlığı
-
cilt bakımı
-
sindirim
-
enerji
Bakmadan Geçme
Fethiye Sokak Lezzetleri’nde öğrenci dostu kampanya 230 liralık menü 150 TL
Fethiye Cuma Pazarı’nda 30 Yıllık Tezgah ile Dört Çocuk Evlendirdi
Muğla'da Yasa Dışı Avcılık Denetimleri Devam Ediyor
Rektör Kaçar’dan 24 Kasım Öğretmenler Günü mesajı
Fethiye Cuma Pazarı'nda Emekçi kadınlar yaşadıkları zorlukları anlattı
Bodrum FK’nın Rakibi Galatasaray
