Avokado Sağlıklı Beslenmenin Vazgeçilmezi: 8 İnanılmaz Faydası ve Lezzetli Tarifler
Son yıllarda sağlıklı beslenmenin sembolü haline gelen avokado, yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. İçerdiği sağlıklı yağlar, vitaminler ve mineraller sayesinde birçok hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunuyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren'in de belirttiği gibi, avokado düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını koruyor, kolesterol seviyelerini düşürüyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve cildin yenilenmesini destekliyor.
TAKİP ET 
AVOKADOLU LEZZETLİ TARİFLER
Avokadolu Sandviç: Buğday ekmeği, avokado, yumurta, maydanoz, dereotu ve baharatlarla hazırlanan doyurucu bir seçenek.
Avokadolu Yeşil Humus: Nohut, tahin, sarımsak, maydanoz ve avokadoyla hazırlanan lezzetli bir meze.
Avokadolu Omlet: Yumurta, avokado, maydanoz, dereotu ve süt ile hazırlanan hafif bir öğün.
Tavuklu Avokado Salatası: Tavuk, kinoa, avokado, havuç, domates ve yeşilliklerle hazırlanan besleyici bir salata.
-
avokado faydaları
-
nasıl tüketilir
-
avokado tarifleri
-
sağlıklı beslenme
-
kalp sağlığı
-
cilt bakımı
-
sindirim
-
enerji
Bakmadan Geçme
Dünürünü vurdu, oğlunun kurşunlarıyla can verdi
Fethiye’de Kuaför İşletmecisi Mehmet Yıldırım, Turist Beklentisinin Yüksek Olduğunu Söyledi
Fethiye’de İbrahim Şahin, Güncel Otomobil Piyasası Hakkında Konuştu
Seydikemer’de Fuarda Ziraat Mühendislerinden Domates Üretimi ve Fiyatlarına Dair Önemli Açıklamalar
Fethiye’de organik ve sahte bal arasındaki farkları üretici açıkladı
MHP Genel Başkanı Bahçeli, 2 ay sonra mesaisine başladı
