Fethiye'de Milli Güreşçi ve Antrenör Çınar'dan bilinçsiz spor yapanlara uyarılar

Muğla’nın Fethiye ilçesinde Milli güreşçi, güreş antrenörü ve beden eğitimi öğretmeni Alper Çınar, bilinçli sporun önemine dikkat çekerek, aşırıya kaçılmaması gerektiğini vurguladı. Sağlığa zarar vermeden spor yapmanın önemini belirten Çınar, vücudu zorlamanın sakatlıklara yol açabileceğini söyledi.

“Seviye Seviye Spor Yapılmalıdır”

Milli güreşçi, güreş antrenörü, beden eğitim öğretmeni Alper çınar, “Bilinçli spor için aşırıya kaçmamak gerekiyor. Sağlığa zarar vermemek önemli. Bilinçli spor yapılmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır. Vücudu zorlamak iyi spor yapmak demek değildir. Bunun sonucu da sakatlıkları doğurabilir. Bu yüzden seviye seviye spor yapılmalıdır. Parktaki spor aletleri için de uygun kullanım önem taşıyor. İnsan kendi vücudunu çok zorlamamalıdır. Bu hataya yol açabilir. Bu durum insana zarar verir. Spor, kötü alışkanlıklardan uzak tutar. Gençler sporla uğraşmalıdır. Kendilerine uygun bir spora yönelmeliler. Bu durum da disiplini arttırır. Herkes spor yapmalıdır ve sporu hayatının belli bir noktasına almalıdır” ifadelerinin kullandı.