Fethiye de kışın hasta olmamanın gizli sırrı: Ihlamur

Soğuk kış günleriyle birlikte bitki çaylarına olan ilgi artarken, özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve soğuk algınlığına iyi geldiği bilinen ıhlamur, vatandaşların en çok tercih ettiği doğal ürünlerin başında geliyor. Muğla’nın Fethiye ilçesinde Aktar Ahmet Ali Topçu, kış aylarının doğal şifa kaynağı ıhlamur hakkında faydalı açıklamalarda bulundu.

Ihlamurun, Kış Aylarında Bolca Tüketilmesini Öneririm

Aktar Ahmet Ali Topçu, “Kış aylarının doğal şifa kaynağı Ihlamur, soğuk algınlıklarında kullanılır, içilir. Mide, bağırsak üşütmelerini alır. Bir taşım kaynatılması iyi gelir. Doğal şifa kaynağıdır. Aslında üşütmelere iyi gelir. Her yaş grubundan, yediden yetmişe içebilir. Sağlığa hiçbir zararı yoktur. Aksine sağlığa faydalıdır. Çok kez kaynatılması iyi değildir. Zararlıdır, çok kez kaynatılmaya tavsiye etmem. Sonraki kaynatmalarda içinde bulunduğu besinleri, vitaminleri öldürüyor, hiçbir anlamı kalmıyor.

Ihlamurun, kış aylarında bolca tüketilmesini öneririm. Aynı zamanda zencefil, zerdeçal onun gibi besinlerin yanında söylüyorum. Ihlamur tüketmek isteyenler de tek kez kaynatıp, içine çubuk tarçın, elma kabuğu koyarak içilmesi tavsiye ediyoruz” ifadelerine yer verdi.