Fethiye Cuma Pazarı'nda Doğal Şifa Adaçayı İlgi Görüyor
Muğla'nın Fethiye ilçesinde her cuma günü kurulan ve üretici pazarı olarak bilinen Fethiye Cuma Pazarı'nda, yerel üreticiler tarafından sunulan taze sebzeler, meyveler, doğal bitkiler ve el yapımı ürünler vatandaşla buluşuyor.
Sağlık mezunu olan İbrahim Özçelik, özellikle adaçayı ve kekik çayı gibi doğal bitkilerle sağlık arayanlara hitap ediyor. Ürünlerinin kalitesine olan güvenini ve bitkilerin sağlık üzerindeki faydalarını vurgulayan Özçelik, en çok tercih edilen ürünlerinden biri olan adaçayı hakkında şunları söyledi.
Özçelik yaptığı açıklamada, "Sağlık mezunuyum, burada doğal ürünler satıyoruz. Özellikle en çok adaçayı satıyoruz. Adaçayı, soğuk algınlığına ve gribal enfeksiyonlara karşı koruyucudur. Cezveye bir tutam koyup kaynadığında alabilirsiniz, tok karına içilmesi faydalı olur. Kışın normal çay yerine bunu içebilirsiniz." İfadelerini kullandı.
Adaçayı ve Kekik Çayının Faydaları Nelerdir?
Adaçayının Faydaları:
Adaçayı, özellikle soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. Antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Adaçayı sindirim problemlerine, özellikle şişkinlik ve hazımsızlığa karşı iyi gelir. Yemekten sonra tüketildiğinde mideyi rahatlatıcı etkisi vardır. Adaçayı ile yapılan gargara, boğaz ağrısını ve diş eti iltihabını hafifletmeye yardımcı olur. Antibakteriyel özellikleriyle ağız içi yaraların iyileşmesine destek olur. Rahatlatıcı etkisi, stres ve anksiyeteyi hafifletmede yardımcı olabilir. Yatıştırıcı özelliği sayesinde sakinleştirici bir çay olarak da tüketilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. Sıcak basmaları ve gece terlemeleri gibi semptomları hafifletici etkileri olduğu bilinir.
Kekik Çayının Faydaları:
Kekik çayı, yüksek antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara karşı vücut direncini artırır. Doğal bir antiseptik ve antimikrobiyal bitkidir. İçeriğindeki timol adlı bileşen sayesinde bakteri ve virüslere karşı vücudu korur. Bronşit, öksürük ve astım gibi solunum yolu rahatsızlıklarını hafifletir. Balgam söktürücü etkisiyle, tıkanmış solunum yollarını açar. Kekik çayı, sindirim sistemini destekleyici etkileriyle bilinir. Gaz, şişkinlik ve mide krampı gibi sindirim sorunlarını hafifletir. Antioksidan özellikleriyle cilt sağlığını korur. Serbest radikallerin neden olduğu cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olur.