5 Günde 5 Kilo Vermek İsteyenler!
Kilo vermek istiyorum diyenler, ilk adımın gerçekten istemek olduğunu bilmelisiniz. Bu iradenizin kapılarını açacaktır. 5 kilo vermek tüm görünümünüzü değiştirecek...
SALATALARA ÖNCELİK VERİN
5 kilo vermek istiyorsanız, düşük kalorili olduğu halde besin değerleri yüksek olan şeylerden bol bol tüketmelisiniz. Bunlar elbette yeşillikler ve sebzeler! O kadar güzel ki, karnınız tıka basa doyurduğunuzda bile hala çok az kalori almış olabiliyorsunuz. Kilo verme süreci boyunca salatalara öncelik verin.
Bakmadan Geçme
Ege ve Akdeniz'de balıkçılığı izleme çalışmaları Muğla'da devam ediyor
Galatasaray’a Bodrum’da coşkulu karşılama
Büyükşehir MUTTAŞ Deniz Hizmetleri A.Ş’den Başkan Aras’a Ziyaret
Fethiye’de emekli vatandaş isyan etti 'Bazı ürünleri tatmak bile lüks oldu'
AK Parti Fethiye İlçe Başkanı Sarıhan’dan açıklama “Yanıltıcı Girişimlere İtibar Etmeyin”
Muğla Büyükşehir ekiplerinden su baskınlarına anında müdahale